สร้างกล้ามเนื้อ เพิ่ม six pack ได้ง่ายๆ ด้วยเครื่องชั่งอัจฉริยะ

เทรนด์รักสุขภาพของคนยุคใหม่ โดยเฉพาะคุณผู้ชาย ชอบออกกำลังกายเพื่อเพิ่ม six pack แต่หลายคนมักประสบปัญหาที่ว่า “ออกกำลังกายทุกวัน ทำไมยังไม่มี six pack?”  แต่รู้หรือไม่ว่าจริงๆ แล้วทุกคนมีกล้ามเนื้อ six pack กันอยู่แล้ว เพียงแต่โดนไขมันหน้าท้องบดบังไว้ใต้พุง เพราะฉะนั้นหากอยากมี six pack แล้วล่ะก็ สิ่งสำคัญคือ การสร้างกล้ามเนื้อและการเอาไขมันออกนั่นเอง

การที่เราจะสร้างกล้ามเนื้อและลดปริมาณไขมันในร่างกายได้นั้น นอกเหนือจากการออกกำลังกายและรับประทานอาหารแล้ว สิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่งคือ การวัดปริมาณสัดส่วนไขมันและกล้ามเนื้อ เพื่อที่จะได้ประเมินสุขภาพร่างกาย และเลือกดูแลร่างกายได้อย่างถูกต้อง แต่การที่จะต้องไปวัดมวลร่างกายที่ฟิตเนสทุกวันคงไม่ใช่เรื่อง่าย จะดีกว่ามั้ยหากเราสามารถวัดมวลร่างกายเองได้ที่บ้าน

การออกกำลังกายเพื่อเพิ่ม six pack จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีตัวช่วยในการวัดมวลกล้ามเนื้อและไขมันในร่างกาย เครื่องชั่งน้ำหนัก TANITA รุ่น Build Pack สามารถตอบโจทย์คนเล่น  six pack ได้อย่างแน่นอน ด้วยคุณสมบัติของเครื่องชั่ง innerscan สามารถวัดเปอร์เซ็นไขมันในร่างกาย วัดมวลกล้ามเนื้อ และที่สำคัญ สามารถวัดสัดส่วนไขมันและกล้ามเนื้อได้อีกด้วย ซึ่งการทำงานของเครื่องชั่งน้ำหนัก TANITA จะใช้เทคโนโลยี BIA ซึ่งเป็นการหาค่าความสัมพันธ์ของอายุ เพศ น้ำหนัก และส่วนสูงร่วมกับค่าความต้านทานกระแสไฟฟ้าอย่างอ่อนที่ไหลผ่านร่างกายโดยไม่เป็นอันตราย